RAID : Redundant Array of Independent Disks
(آرایهی افزونهی دیسکهای مستقل)
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
استرس و راههای مقابله با آن
استرس عبارت
است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و
نیازهای زندگی فرد، تجربه میشوند. تغییرات میتوانند بزرگ یا کوچک
باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت
میتواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی میتواند در
زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست میدهند، ایجاد شود.
ادامه مطلب ...